孩子成长过程中有很多让妈妈烦恼的事情,其中上火肯定是最愁人的事情之一。孩子很容易上火,一上火就容易生病。今天,我们来分享一下如果去火的方法吧,希望家长们有所帮助。

一、如果宝宝容易上火,这是什么原因呢?

在中医看来,宝宝属于“纯阳之体”,新陈代谢比较快,精力和生命力很充足。宝宝自身本来就热,如果在平时的饮食中吃了较多含高蛋白的食品,或者穿的特别多,导致热量无法散发,都聚集在了体内,就容易引发内热上火。

二、如果宝贝上火了会有什么影响?

孩子如果内热上火,很容易诱发很多其他疾病。

1、肝热,会导致孩子眼屎增多,脾气暴躁,严重的话会诱发急性结膜炎。

2、心热,比较容易诱发口腔相关的疾病。比如口腔溃疡、疱疹性口腔炎等。如果心火过旺,会导致宝宝异常兴奋,晚上特别爱哭闹。

3、肺热,热气会向上发散,容易导致鹅口疮、扁桃体发炎、腮腺炎等。

4、肠热,容易导致孩子大便干燥、小便发黄异味较大。

5、脾胃热,容易导致宝宝睡觉咳嗽、厌食等症状。

三、家长可以通过以下方法对宝贝进行观察

1、宝宝的眼角

正常:孩子的眼睛会很有神、黑白分明。

肝火:孩子的眼睛眼屎多,有时候也会发红。

2、宝宝的舌头

正常:孩子的舌头会呈现粉色,舌苔很湿很薄,会有一层白苔。

上火:孩子的舌头颜色红色,如果严重则为深红色。与此同时,舌苔会有点发黄。

3、宝宝的大小便

正常:孩子的便便呈黄色且松软。

肠热:孩子的便便很干燥,小便发黄且有比较大的味道。

4、宝宝的肛门

正常:孩子的肛门颜色粉红色的。

肠热:孩子的肛门是鲜红色的,颜色越深说明孩子的上火问题越严重。

四、如何应对宝宝的生活问题

1、可以推拿给孩子降火

如果孩子有肺热,可以给宝贝捏脊十次,揉合谷一分钟;如果宝宝有肝热,可以给宝贝推坎宫一百次。

2、让孩子吃一些天然的食品来降火

可以给宝宝降火的食物:冬瓜、番茄、苦瓜、茭白、白菜、茄子等属凉性的食物

避免孩子食用的食物:巧克力等高热量零食、辛辣食物、薯条等油炸食品、饮料、过浓的奶粉等。

家长注意:适合大人使用的降火方法,不见得适合宝宝们,所以不要乱用大人的去火方法和药物哦。

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