对于爸爸妈妈来说最头疼的事情就是孩子生病了,特别是在季节变换的时候就是孩子最容易生病的时候。孩子为什么这么容易得病呢?他们的免疫力去哪了?爸爸妈妈们你们是否知道,孩子免疫力低下的根源可能就在你的身上

1、大病小病都用抗生素

偶尔的感冒发烧能在一定程度上加速身体的新陈代谢,增强身体的免疫力。而抗生素就像是一个盲人杀手,在杀死有害细菌的同时也会破坏有益菌群,所以频繁的使用抗生素不仅会造成人体菌群的紊乱,使免疫系统受到破坏,还会让免疫系统失去锻炼的机会。

对于孩子来说,能不用抗生素的就尽量不要用。如果必须要用,也要从效力比较弱的开始食用,避免产生耐药性。另外在服用抗生素期间,还可以通过补充益生菌来平衡身体菌群。

2、给孩子穿太多

有一种冷叫做“妈妈觉得你冷”,其实孩子正处在快速生长时期,属于阳性体质。如果穿的太多,就会让身体内生热,从而出现上火的情况,继而感冒。而且穿的过多,在运动时就容易出汗,出汗过多就会让毛孔张开,毛细血管扩张,一旦天气冷了就容易外感风寒。

判断孩子穿的是否合适,可以摸摸孩子的手,如果手温热无汗、后脖无汗就证明穿的合适。进行户外运动的时候,要给孩子穿透气、轻便的外套。

3、限制孩子外出

很多妈妈害怕孩子在屋外生病,宁可让孩子在屋里玩也不让孩子出门。但要知道孩子运动量过少,就会导致动作协调能力下降,抵抗疾病的能力也会降低。所以只要有时间的话就应该多带孩子出去做些有氧运动,根据孩子年龄的不同选择不同的运动种类。

不知不觉你对孩子的某些行为会让他踏入易生病的怪圈,你的宠爱已经影响到孩子的免疫力健康。免疫力的战斗力不足,疾病就会趁机伤害孩子的身体,让孩子的健康屏障受到损害,自然也就容易生病了。

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