孕妇牙龈出血其实是一个比较常见的问题。孕妇牙龈出血有两大高潮期,一是孕期的头三个月,另外就是孕期最后的3个月。通常情况下,孕妇牙龈出血以后面的三个月最为严重。那么,孕妇牙龈出血怎么办呢?有什么办法可以有效缓解孕妇牙龈出血的问题呢?

孕妇牙龈出血怎么办?

1. 少吃粘附力的甜食:如软糖等,这种甜食的残渣会留在牙的缝隙间,不容易清除,会增加患牙病的几率。

2. 按摩牙龈:每天按摩牙龈3次,以增强局部血液循环,提高局部抵抗力,挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物,以减轻牙龈负担,避免损伤。

3. 补充钙质:平时多喝牛奶,补充钙质,坚固牙齿。足够的钙对牙齿的健康也起着重要的作用。

4. 补充维生素C:体内缺乏维生素C的最直接表现就是牙龈出血。因此,一定要注意多吃富含维生素C的蔬菜和水果,或口服维生素c片剂,以降低毛细血管的通透性。

5. 饭后要立即刷牙:不妨在办公室也备一套牙刷,这样就能在第一时间清除口腔中的食物残渣,保持牙齿和牙龈的健康。倘若情况不允许,也可以随身带一小瓶漱口水,最好是有杀菌功能的。用电动牙刷能更方便地清洁牙齿,并使牙龈得到按摩。

6. 定期进行口腔检查,洁治牙石,最好每月一次。

孕妇在什么情况下要看医生?

1. 牙疼。

2. 牙龈出血情况严重并引发疼痛。

3. 其他的牙龈疾病迹象,比方说牙龈肿胀、敏感、牙龈萎缩、持续性口臭或牙齿松动等问题。

4. 口腔中出现“肉瘤”,尽管不感觉疼痛,或是没有引起其他症状,但最好看看医生比较妥当。

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