人的一生出两次牙齿,不管乳牙还是值牙,主要任务是把各种食物嚼碎送人胃肠消化,身体吸收了营养,再产生能量供给身体生长发育的需要,因此保护好牙齿很重要。

儿童到两周岁后乳牙全部长齐,吃一般食物都不成问题。做父母的应该经常注意孩子的牙齿有没有毛病,如发现有黑色洞洞就要到医院治疗,早些填补上。有的家长不了解,认为乳牙有峡齿(即虫牙)不必治疗,反正将来还要换成恒牙,这种认识是错误的因为乳牙患翻齿后,不但影响乳幼儿和儿童时期的咀嚼功能,还影响恒牙的生长。如果乳牙有病未能及时治疗,常常造成恒牙长出后排列不齐,影响咀嗯、发音和面容美观等。

一般儿童三~四岁时,大人就可以教他刷牙。正确合理的刷牙方法是竖刷法。

竖刷就是顺着牙缝上下刷,即上牙向下刷,下牙向上刷,把牙齿的外面和内面都刷到。这种刷法容易刷净牙齿上的污垢,效果最好,而且不会造成牙齿表面的过度磨损。

横刷法是不合理的,应注意纠正。每天早晚各刷一次,尤其睡前刷牙更重要,因一夜食物存积在牙面上,时间一长,细菌繁殖旺盛,发生9齿的机会就多。

牙刷要用市售的两排六束儿童牙刷,最好采用氟化钮或氟化钠防龋牙膏。

儿童六岁后开始长恒牙。恒牙很重要,如果保护不好,就要影响人的一辈子。在换牙阶段,应注意纠正儿童的不良习惯,例如有的孩子思索问题时爱咬铅笔、指甲、口唇,这样会造成恒牙牙列不齐,或前牙外突。还应注意孩子鼻子是否通气,患慢性鼻炎或鼻窦炎,鼻子不通气,长时间用口呼吸,也会造成前牙外突、牙列不齐,影响面容及咀嚼功能。婴儿吸空奶头或吮指,或经常一侧卧位睡眠,也容易造成牙列畸形。

儿童牙齿长齐后,注意多用牙齿咀嚼食物,给儿童吃些营养丰富的食物,如肉、鱼、蛋、豆类和蔬菜等食物。为保护好儿童牙齿健康生长,父母应经常注意纠正孩子的不良习惯,使之养成良好的口腔卫生习惯。

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