甜食是很多宝宝的零食最爱,但是看似可爱的糖果其实对于孩子的成长并不是好朋友,甜蜜诱惑之下会产生一些甜食病,像是肥胖,蛀牙等都会影响着孩子的健康。

俗话说,物极必反,糖果虽然好吃,可不能够贪嘴哦,妈妈们要严格控制孩子吃的糖果数量,别让孩子在满足口腹之欲的同时埋下了健康的隐患。小编给大家找了四条建议,希望能帮助到各位爸妈们。

第一、定量

当宝宝贪吃甜食的时候,爸爸妈妈要给孩子控制每天的饮食量,而且甜食吃多了容易上火,爸爸妈妈要坚定信念,即使孩子眨着水灵灵的眼睛恳求也不要让分毫哦。

第二、善于利用

将糖果当成是学习工具,如今很多糖果甜食等做工精巧,有着多种颜色,这也是一种教孩子认颜色的学习工具,爸爸妈妈在孩子吃糖果的时候可以向他们提问自己在吃的糖果是什么颜色,孩子若是能够回答正确再给宝宝吃,既能够让孩子吃到心爱的糖果,同时也让宝宝认识到更多的颜色。

第三、讲道理

让孩子能够自己克制吃糖果的欲望是最有效的,光是说教肯定不会让童稚可爱的宝宝们接受,如果能够以孩子喜欢的形式来讲述道理,孩子就会愿意听进去,听故事是很多宝宝喜欢的亲子互动,那么家长就可以在讲故事的时候将不能够吃太多糖的道理以及吃太多糖会造成的后果等,用孩子喜欢的故事形式讲述。

第四、替代品

木糖醇是很好的甜食替代物,而且甜度跟普通的糖果等也是很相似,给宝宝吃木糖醇既可以满足他们吃糖的愿望,还可以不伤害他们的身体健康,木糖醇并不是真正的糖。

总结:糖果是孩子们的最爱,吃甜食确实能够让心情更加愉悦,但是孩子吃糖果一定要控制好数量,尤其是换牙期的孩子,别让糖果阻碍了孩子的换牙,让每个孩子都可以享受到糖果带来的喜悦,而没有过量食用的烦恼。  

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