孩子的视力问题一直困扰着现代的家庭。很多孩子很小的时候视力就出现了问题。如何提高儿童视力是很多家长考虑的问题。一旦儿童视力有衰退的现象家长就要引起重视,配合使用下面几种方法促进视力的恢复。

1、需要加强运动比如打羽毛球打乒乓球。眼科专家研究发现,在打球过程眼睛须快速追随球的来去,这对5~9岁的孩子的眼球功能完善有非常大的好处的。5~9岁是孩子眼球发育最关键的时期,专家认为,孩子视力的下降这与孩子学业压力过大,缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的球类运动关系重大。

当羽毛球高速飞行时,人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛,晶状体依靠自身弹性曲度变大,折光度增大,看清来球方向;当回球远去时,则刚好相反,睫状肌放松,连接晶状体的悬韧带紧张,晶状体变得扁平,保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效。

2、提高儿童视力可以使用儿童近视治疗仪-慧明堂儿童近视修复仪,它采用的是纯中植物精华,通过对植物稳定、均匀的燃烧使眼睛周围的睛明穴、四白穴、攒竹穴、丝竹穴等实施温热刺激治疗,可有效改善眼部血液微循环。同时它能实现对眼部细胞的修复,使得健康细胞功能增强,修复病损细胞功能恢复,改善眼部血液循环,增加眼部的营养,从而有效提升提高儿童视力并对儿童低视力眼病进行彻底治疗。

3、望远法,远望10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。在看的过程中即使看的不是很清晰也不要眯眼 ,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的大致轮廓。

然后把右手掌高于眼睛前方30厘米处,仔细观察掌纹,大约5秒。看完掌纹后再继续凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。如此交替下去10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

4、多吃含有维生素A的食物眼睛好,如:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。在光线昏暗的地方,我们虽能看清物体的形状,但很难分辨其颜色。在视杆细胞中,有一种叫做视紫质的蛋白质,视紫质由视蛋白和维生素A结合而成。当人体缺乏维生素A时,在昏暗的地方会看不清东西,这就是由于无法合成视紫质造成的。因此在平时的饮食中应该偏重多吃富含维生素A的食物

总结:儿童的健康视力对今后的学习生活至关重要,因此,一旦儿童视力有衰退的现象家长就要引起重视。我们介绍了几种提高矫正视力的方法,家长可以督促孩子改正不好的用眼习惯。再配合这些方法进行保护,相信您的孩子的视力会慢慢提高恢复的。

点赞(0) 领红包

Comment list 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部