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儿童肥胖该如何预防和治疗?

来源:
爱宝宝- 与你童行,伴你成长
发布时间:
7天前
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  随着肥胖儿童的增多,家长对孩子肥胖带来伤害的认识也越来越多,该如何预防和治疗呢?


  首先,父母在饮食、运动上给予引导,避免出现小胖墩,如果已经成为名副其实的小胖墩,要从四个方面做起:


  一是饮食管理。患了儿童肥胖症的儿童要减肥,不提倡节食,因为儿童处在发育阶段,一定要保证足够的营养。在进食方面少一些油腻,多一点清淡。此外,进食的速度慢一些,尽量细嚼慢咽。


  二是行为纠正。首先家长要让孩子认识到肥胖的危害,绝对不能歧视肥胖的孩子,更不能在平时的语言和行动中伤害肥胖孩子,让孩子认识肥胖的危害有多种方式,带他们去一些运动场所,尝试让他们玩各种他们感兴趣的游戏,以此来激发孩子自我减肥的心态。


  三是适当运动。适当的运动不仅能让孩子减肥,还能促进成长。肥胖儿童运动减肥不提倡激烈的运动,应做慢跑、散步、快步走、骑单车等运动。

儿童肥胖症该如何预防和治疗

  四是医疗干预。如果有恒心,患了肥胖症的儿童做到以上3点一般都可以治愈。如果一些顽固性的肥胖,那么就用医疗干预。医疗干预提倡物理疗法,就是针灸治疗和贴耳穴。针灸减肥治疗和贴耳穴对孩子的减肥效果好,到目前为止,没有发现对儿童造成任何大的副作用。


  如果肥胖儿童通过针灸治疗和贴耳穴还配合合理的饮食、适当的运动、行为认识等,一般都能成功减肥。特别注意的是治疗儿童肥胖不提倡吃药,是药三分毒,而且一些减肥药物是调节中枢神经,或者是很强的利尿剂。这些对还在发育的孩子有一定的副作用。


  儿童肥胖趋势越来越严重,应该引起教育、卫生等社会各个相关部门的高度重视,对孩子、家长和社会相关人群采取预防教育措施,否则,形势不容乐观。


描述: 随着肥胖儿童的增多,家长对孩子肥胖带来伤害的认识也越来越多,该如何预防和治疗呢?(www.2baobao.com)

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