宝宝良好睡眠习惯很重要,因为这关系到宝宝的身体发育,宝宝成长起到重要作用的生长激素在夜间分泌是旺盛期。如果孩子长期有着不良的睡眠习惯,对于孩子成长来说肯定会有负面的作用的。

以下的几个坏习惯希望爸爸妈妈们能够注意下。

第一、含着乳头睡觉

很多孩子对于妈妈的乳房有着依赖性,小的时候睡觉一定要含着才能够入睡,但是这么一来宝宝每每醒来之后总是会有下意识吮吸乳头的习惯。

这种频繁进食的习惯容易引起孩子的胃肠功能紊乱,影响了正常的营养吸收,长此下去就会影响到孩子的正常发育,此外这种习惯可能还会影响了孩子牙床的正常发育和口腔清洁卫生。

第二、环境过分安静

对于孩子们来说过于安静的环境可能会让他们觉得忐忑不安,反而有的时候弄出些声响让孩子知道爸爸妈妈是陪伴着他们让孩子们能够感到放心。

第三、妈妈睡觉时抱的太紧

孩子小的时候大多数会跟妈妈一起睡觉,但是妈咪们如果在睡觉的时候搂住孩子太紧了,会让孩子们觉得不舒服同时还有可能引起孩子的呼吸不畅,甚至于引发窒息。

第四、白天睡得太久

孩子们如果在白天睡的太久到了晚上睡觉点还是会很精神,迟迟不能够入睡可以这样子到了白天又会觉得困意连连,这样子就会造成一个不良睡眠习惯的循环,不利于孩子们健康成长的。

正确做法是让孩子们在白天睡一个小时左右,晚上尽量让宝宝们可以睡安心长觉。

第五、父母不配合孩子的时间

有的时候孩子迟迟不愿意入睡并不是因为他们不困而是因为父母没有睡觉,他们跟着父母再过夜生活。

对于孩子们来说,大人们的世界很新奇他们的一举一动对他们都有着影响力和吸引力,父母总是推崇夜生活,那么孩子们也乐得跟父母们一起了,故而有孩子的家庭,爸爸妈妈要努力去配合孩子的睡眠时间,牺牲下自己的娱乐啦。

总结:当孩子哭闹的时候,爸爸妈妈们不要下意识的抱起孩子摇晃,反而会让孩子哭的越凶,而且猛烈的摇晃动作可能会引起颅内高压,影响了孩子的脑部发育,甚至于引起胎儿窒息等。

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